jakie sa

Jakbyś przeczytał jeszcze raz co napisałem to byś w końcu zrozumiał że nic co napisałem nie jest bezczelne. Tylko się zapytałem jakie są kryteria oceniania, czy może biorą pod uwagę ogólną aktywność na forum, czy kto bardziej tej redukcji potrzebuje, czy może kto ładniej napisał w "dlaczego ja". Czysta ciekawość, ponieważ na początku byłem [...]

no wiadomo trochę klata też, ale to nie to ... / a jakie są książki godne uwagi ? prócz lafaya znacie coś ?

Chłopaki jakie są motywujące pioseneczki przed meczami ????

zgadza sie ale jesli oprocz kreatyny treca dostarczamy sodu duzo wraz z pożywieniem takie ilosci jakie sa zawarte w porcji kreatyny normal plus sa dla zdrowia nieistotne a efekty przez to sa nieco lepsze.

[...] sie po tym stuffie spodziewac, oprócz siłki mam tego thaya i biegam/jezdze na rowerze 2 razy w tyg po ok 40min wiec wiekszosc dni to są treningowe a wie ktoś dokładnie jak długo to cholerstwo sie utrzymuje w organiżmie? i jakie są wasze doświadczenia z blokiem na drolu? ja jestem na to wrażliwy i wogóle chemia na mnie nocno działa na + i na -

Jordino też mam piecyk gazowy i wiem jakie czasami jaja mogą być. Nieraz jest tak że jak piecyk grzeję to gorące spaliny idą przez komin, ale po wyłączeniu może ci cofnąć je z powrotem. Mówisz że po treningu, może napisz w jakim odstępie od treningu się kąpiesz i czy jesz coś po treningu przed kąpielą i co już wcześniej pisałem może masz za gorącą [...]

[...] mojej strony polecam Muszyne, mi bardzo smakuje. A co do tych smakowych to najczesciej zawieraja cukier, wiec to juz syf. Chociaz niedawno zauwazylem ze smakowe wody "Gorska Natura" sa slodzone slodzikami i nie maja kalorii, a smaki standardowe: truskawka, cytryna, i nowosc Gruszka Aloes Melisa. Ale nie pilem, wiec nie wiem jakie sa ;)

elo koxy chciałem sie Was poradzić, bo biore tele na abona i chodzi mi o coś takiego że abon w granicach 50zico i koma do 100zł może ktoś z Was brał ostatnio to sie orientuje jakie są ciekawe propozycje w telefonach i oferartach? chodzi mi tylko o plusa i o ere

[...] z miasta: Dzisiaj się wyklarowała sytuacja z polskiego, dostałem 14/20, czyli jakby czwórkę 14 pkt na 20 pkt możliwych to jest 70 procent. Licząc zasadami jakie są na nowej maturze(czyli że zaliczenie jest od 30 procent) na pewno nie wychodzi z tego dwója czy słaba trója jak to sugerujecie PS: No chyba ze chodzicie do [...]

[...] co najwyzej kupic od sportfive prawa do pokazywania meczow,raczej nie maja mozliwosci wygrania praw do dysponowania nimi i odsprzedawania innym,tym trudnia sie sportfive i jakies inne tego typu firmy,dokladnie nie wiem. polskie realia jakie sa kazdy widzi,ponoc sportfive placi PZPNowi 6 mln euro rocznie rowniez z tytulu zrzekniecia sie praw [...]

Jakie są optymalne proporcje pomiędzy kwasami tłuszczowymi (nasycone/jedno/wielo, )na diecie low carb ? O ile jako tako można znaleźć informację pomiędzy proporcjami omegi3 do omegi6 to z tym powyżej jest różnie. Dlatego pytam bo chciałbym w końcu mieć jakąś jasność.

[...] kcal pozostałe na średnich i wysokich, sprawdza się to fajnie i nie występuje załamanie metabolizmu, jak i taki system fajnie sprawdza się przy wyciąganiu ludzi z głodówek, jednak bez fachowca "nad sobą" nie koniecznie takie coś polecam, bo jednak potrzeba tu sporo doświadczenia by wszystko umiejętnie dopasować. jakie są efekty Twoich zabiegow?

Prosze o rade... jakie sa skutki oprocz wyzszej wagi (woda,jedzenie) takiego totalnego 2dniowego luzu tj.obzarstwa?? Czy mozliwe jest ze organizm odklada na biezaco? Ostatnio pofolgowalam sobie jedzac smieci zwlaszczaa mase slodyczy i w dodatku poszlam z tym spac:)a na codzien restrykcyjna redukcja.boje sie ze Fat sie odlozyl.. Zmieniony przez [...]

[...] że podczas 1 posiłku więcej niż 30 g nie przyswoimy to po prostu jeden wielki mit ? Czyli do posiłku przed/ po treningowego dodam do twarożku np. 15 g proszku to będzie wszystko w porządku ? Ponoć od białka zakwaszamy nasz organizm jakie są tego skutki i jak temu przeciwdziałać ? Jeżeli będę jadł więcej białka to bcaa mogę odpuścić ?

[...] jeden wielki mit ? Czyli do posiłku przed/ po treningowego dodam do twarożku np. 15 g proszku to będzie wszystko w porządku ? Ponoć od białka zakwaszamy nasz organizm jakie są tego skutki i jak temu przeciwdziałać ? Jeżeli będę jadł więcej białka to bcaa mogę odpuścić ? 30g na posiłek to mit, organizm jest w stanie przyswoić znacznie [...]

[...] i dodaj oliwy III pierwsza wersja ok z bananami wersja zła IV ok V nie ma warzywa nie ma tłuszczów dodaj i tuńczyka zmieniaj bo w większych ilościach jest szkodliwy ze względu na rtec VI chleb wywal daj sera oliwy i warzywo podaj btw jakie przyjąłeś i coś mi się zdaje że artu o tłuszczach nie czytałeś i jakie są ważne więc polecam i odsyłam

Cześć, mam pytanie. Jakie są dobre sklepy w Warszawie z odżywkami? Może wiecie?

Jesli ja kłamie to znaczy ze ty nieumiesz czytac :)Juz nie wnikam jakie są twoje zdolnosci posługiwania sie komputerem bo kazdy potrafi sam sprawdzic to nie wymaga jakiejs wiedzy tajemnej rodem z Harrego Pottera :)Wszystko jest dostepne w internecie i wszystko tez skopiowałem i wkleiłem do posta wystarczyło przeczytac.:)Wiec wyrecze cie i napisze [...]

[...] o jakościowe nabieranie masy, a nie robienie z siebie tucznika. Nie wiemy, o której masz trening i jak to wygląda. posiłek I 7:30 (nie będę pisał, co dokładnie, bo nie wiem jakie są Twoje preferencje, ale napiszę Ci makroskładniki): WĘGLOWODANY + BIAŁKO + TŁUSZCZE (umiarkowana ilość) posiłek w szkole 11:30/12:00: BIAŁKO + TŁUSZCZE (większa [...]

Maciek a nie orientujesz sie ile kosztuje w sklepie slonecznik i jakie sa duze opakowania? Znalazlem takie cos: http://www.bogutynmlyn.pl/go/_info/?id=361